十六特胜——金刚念诵 2023-08-14 气功修练 金刚念诵是一种最高的佛教气功修练法，亦是准提法修持的要诀，其重点在换气方面，换气时务必把嘴巴闭起来，或者慢慢吸气，或者一吸进来就停住，等气满了再念诵。而吸气的时候只须用心里默念咒语（或佛号）即可。 唇齿不动 要达到唇齿不动，首先要练习一口气一口气念。一口气能念几句就念几句，念到必须换气了，就把嘴巴闭起来，再用鼻孔吸气，懂得这个方法，对身体健康其效果是可以肯定的。 配合呼吸 一口气一口气配合呼吸的气来念，一句连一句的，中间不要呼吸，只用舌头和嘴巴发音，这样无形中身体内部也在呼吸。念到这一口气实在接不上了小腹都瘪了，这时就让它松驰下来，把嘴巴闭起来不要吸气，让它自己吸气。就像尼龙奶瓶向婴儿喂奶一样，里面的奶吸光了，没有空气，奶瓶不是都瘪了吗？而当你嘴巴一放松，空气自然进来就充满（膨胀）了，这就是最自然的气功。 同样的道理，我们的身体也因此自然调整好了。此时一点妄念都没有了，因为呼吸都来不及，还有时间乱想吗？等吸气充满了再开始念，如此周而复始一口气一口气地念，慢慢从三句、五句乃至十句、二十句，越来越增强，经常这样修练，就会达到「气满不思食」，当然这并不是胃肠出现毛病。 都摄六根 特....
十六特胜——南怀瑾先生的内部开示 2023-08-14 南怀瑾先生的内部开示，贡献给大家同沾法益 南師如是說 2023-08-13 07:45 发表于上海> 对于南（怀瑾）老师将旧说《大学》“三纲八目”改为“四纲、七证、八目”中的“四纲”部分，义有未安，以为有待商榷。因而前后修书两通，申述鄙意。 隔了不久，南师回复了一封传真函：“此事一言可尽，但亦难一言而尽。倘能因此南来，面言其详，或当可释于怀也。” …… 第三天午后，老师唤我到他的办公室去，单独与我面谈时，南师却说他知道我修行不得力，特地藉着这个机会，“骗”我到香港来玩玩。 “什么问题不问题，都是妄念，都是次要的。修行上路了，一切问题自然会迎刃而解”。 …… 在习坐中，老师跟我谈了很多话，也给了我不少开示。 当南师说到：“趁我还在，可以为你带带路。我走了，谁带你路啊！”我宛如迷途知返的羔羊，顿时泪如雨下，悲怆不已。 …… 老师为了破除我对于“双盘打坐比较有效”的执着，还刻意要我把原本双盘坐着的两腿松开，就以小腿与大腿垂直的姿势，两眼向前平视地坐在沙发前沿上。 “意识要忘掉，看的注意力拿掉，也不管眼睛了。眼珠不动，眼皮慢慢闭拢起来，眼珠还是前面，难就是眼珠子不是盯着前面。眼皮慢慢闭拢....
金刚念诵法 有更新！ 2023-08-14 金刚念诵法 宏忍师的几点开示 ---准提法资料 1、打坐念诵前，一定要先让自己身心宁静，让自己的身体每个部位都放松，然后再开始观想念诵。 2、刚开始修习的人，最好是开口念诵，一口气一口气地念，而且每个字都要念清楚，不要上来就学金刚念诵； 3、念诵时一定要轻轻松松地念，不能有费力的感觉，特别是喉咙，舌头，胸肺，一定要放松，如果念的喉咙都哑了，舌根都不灵活了，肯定方法有问题！ 4、不要贪图完成数量，完成数量不是目的。开始不要太快，根据南师的录音，估计每小时只有300遍的速度。 ！首愚法师开示金刚念诵要决 一、安般修炼 金刚念诵是一种最高的安般修炼法，重点在换气方面。换气时务必把嘴巴闭起来，或慢慢吸，或一吸进来就停住，等气满了再跟大家念诵。而吸气的时候只用心默念就好了。 要达到唇齿不动，首先，要练习一口气一口气念。一口气能念几句就念几句，念到必须换气了，就把嘴巴闭起来，再用鼻子吸气，懂得这个方法，对身体健康其效果是可以肯定的。 二、配合呼吸 一口气一口气配合呼吸的气来念，一句连一句的，中间不要呼吸，只用舌头和嘴巴发音，这样无形中身体内部也在呼吸。念到这一口气实在接不上了，小腹都瘪了，这时候....
打坐网络摘抄 2023-08-10 修道炼丹，步步都有实证。比如入手，无论佛道，无非动静二功。静功有禅坐、卧功；动功有桩功，行功，桩功有静桩、动桩。动静二功缺一不可，盖一阴一阳为之道，静功生阴，动功生阳；静时神动炼，动时神静养
不一定是机动车的责任，电动车也有标准的 2023-08-07 电动车有三个指标： 1、时速不超过25码 2、车重不超过55kg 3、电机功率不大于400W 超过标准就属于机动车了： 机动车就需要有机动车驾驶证即摩托车驾驶证，无证或者只有小车驾驶证就要扣12分加2000罚款
程序书 2023-08-01 王爽汇编语言 悟透javascript PS：这本书的精华在第一章，光这一章就占了本书的一半。看完后感觉对JS的理解提升了好几个层次。至于后面的几章，就有点无奈了。 JavaScript高级程序设计 PS：最好的JS书之一，以入门来说难度稍高，但作为提高用书很不错。
名言在理句 2023-07-31 一个老板开着奔驰汽车在十字路口停下车等红绿灯。这时一个乞丐走过来敲了敲车窗玻璃说：给我点钱吧！ 老板说：我给你一支烟吧，我车上有中华烟！ 乞丐说：我不抽烟，给我点钱吧！ 老板说：那我车上有最好的啤酒，给你来一罐啤酒吧！ 乞丐说：我不喝酒，请给我点钱吧！ 大老板又说：那这样吧！我带你去麻将馆你替我打牌。赢了算你的，输了算我的！ 乞丐说：我不会赌钱，给我点钱吧！ 老板说：那这样吧！我带你去桑拿房享受按摩服务，享受一条龙服务，费用我全部包了！ 乞丐说：我不嫖妓，给我点钱吧！ 老板无奈的看着他说：那你上车吧，我带你回去，让我老婆看看：一个不抽烟、不喝酒、不赌钱、不嫖妓的四好男人怎么混成这个B样了。 这时乞丐灰溜溜的走开了。 【句句话入骨】 1、不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场！(学会奋斗) 2、不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事，有10万元的人想干20万元的事。（学会自强） 3、朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤。（学会理解） 4、要知道没....
资本——姚振华沉浮录：从资本大鳄到犹斗困兽 2023-07-27 姚振华沉浮录：从资本大鳄到犹斗困兽播报文章 北京商报2023-07-26 23:44《北京商报》社,北京经联互动科技有限责任公司官方帐号,优质财经领域创作者 关注 资本市场正见证着宝能系这座大厦从拔地而起到岌岌将倾。 宝能系缔造者姚振华，因中炬高新（600872）一场硝烟弥漫的内斗再度进入大众视野。尽管多次激烈反击，这场内斗还是以宝能系全线溃败告一段落。如今，宝能集团负债累累，姚振华旗下上市企业仅剩中炬高新一家，与旗下主要平台前海人寿保险股份有限公司（以下简称“前海人寿”）的关系也出现裂缝。从资本大鳄到犹斗困兽，姚振华的资本传奇光环正在褪色。 败走A股 姚振华最近一次露面，是在硝烟四起的中炬高新门前。这位昔日的资本大佬，被拦在了其目前仅剩的上市企业门外。 与以往严谨、平和的公开发言不同，此次露面姚振华展现给大众的是难抑的愤怒。“谁让你们这么做的？”被拦在门外的姚振华，多次对保安发出这样的质问。“我从来没见过能够乱到这种地步，这可是在中山，在大湾区，营商环境最好的地方。”姚振华愤慨道。 在姚振华前去中炬高新调研前后，宝能集团多次在官网披露声明，目的是反对由中山火炬集团有限公司（以下简称“....
习禅散记——一香禅师---作者:张尚德老师 2023-07-21 一香禅师---作者:张尚德老师 ---习禅散记 ** 注: **作者 张弼 即 张尚德老师 事如春梦了无痕 我现在四十八岁了，如果能活九十六岁的话，人生整整的去了一半。在悄悄溜走的岁 月中，和任何人一样，为自己永无止境、永不能满足的欲望，作过极艰苦的奋斗与追求， 虽然不敢说「曾经沧海难为水」，至少深刻的体验到「事如春梦了无痕」！ 历经抗战与戡乱，从小当青年兵，里面的「这个」与「那个」，人世的悲欢与离合， 你我他的长长与短短，历历在目，真有「不堪回首话当年」之感。不过，如今我也有「不 必回首话当年」的心情了。 若从世俗的价值来看，我虽没有什麽了不起，但从一个初中没有毕业的小孩，只身来 到台湾，「混」到小教授，公务员也「混」到简任三级，我应该是满足的，然而，由於过 去经历的复杂与诸多波折，内心始终有一个问题没有解决，人生究竟为了什麽呢， 研究哲学二十多年，东西方众说纷纭，莫衷一是，我在理论上东抓西模、现实上瞎撞 盲冲的结果，用「身心俱倦」，都不足以形容我内心的落寞、无奈与不安。 去年年底，我准备彻底放弃继续研究哲学，不再为「人生究竟为了什麽」寻求答案， 我实在太累了。因此，办理手续去美国作....
