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学无止境


夫君子之行,静以修身,俭以养德。
非澹泊无以明志,非宁静无以致远。
夫学须静也,才须学也,
非学无以广才,非志无以成学。
慆慢则不能励精,险躁则不能治性。
年与时驰,意与日去,遂成枯落,
多不接世,悲守穷庐,将复何及!

标签: 念法 (2)

金刚念诵法 有更新!

金刚念诵法 宏忍师的几点开示 ---准提法资料 1、打坐念诵前,一定要先让自己身心宁静,让自己的身体每个部位都放松,然后再开始观想念诵。 2、刚开始修习的人,最好是开口念诵,一口气一口气地念,而且每个字都要念清楚,不要上来就学金刚念诵; 3、念诵时一定要轻轻松松地念,不能有费力的感觉,特别是喉咙,舌头,胸肺,一定要放松,如果念的喉咙都哑了,舌根都不灵活了,肯定方法有问题! 4、不要贪图完成数量,完成数量不是目的。开始不要太快,根据南师的录音,估计每小时只有300遍的速度。 !首愚法师开示金刚念诵要决 一、安般修炼 金刚念诵是一种最高的安般修炼法,重点在换气方面。换气时务必把嘴巴闭起来,或慢慢吸,或一吸进来就停住,等气满了再跟大家念诵。而吸气的时候只用心默念就好了。 要达到唇齿不动,首先,要练习一口气一口气念。一口气能念几句就念几句,念到必须换气了,就把嘴巴闭起来,再用鼻子吸气,懂得这个方法,对身体健康其效果是可以肯定的。 二、配合呼吸 一口气一口气配合呼吸的气来念,一句连一句的,中间不要呼吸,只用舌头和嘴巴发音,这样无形中身体内部也在呼吸。念到这一口气实在接不上了,小腹都瘪了,这时候....

十六特胜——修行笔记+修行百问 有更新!

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