2638264600 的个人博客

• 1912出生
• 1937结婚
• 1947女儿出生
• 1949去台湾
• 1969.04.19母女相依为命
• 1971.11来美
• 1972遵师嘱参照静坐修道开始打坐，早上六点起坐一个小时
• 1973忘身，听到滴答声，从此晚上也坐一个小时
• 1975开始正式学禅，坐中气动，热气上冲丹田生热——精足乐生，
• 1976外甥女出生，如睡中气动如蜘蛛织网——是中行气动之故
• 1978,11月开始写日记，出现大海，欲念起，从丹田气贯全身，心空如一团气体，（怀师批示：心息合一之先象。），此后，经常一片清净、静，偶尔看到光，心如大气团，——明不生说明气还不够足
• 1979.1白骨观禅秘要法，老想笑（心脉将开），老打哈欠（顶轮未通），观想会累会消耗体力，见到明点，内观：喝口水都知道从哪到哪，骨内有气流遍全身不似第一次气动腿抽筋五脏揉碎的感觉，眼睛忽震，再后来眼前一片光明（在此之前气冲脑开顶）
• 1980 定中一片光明只是有云，有时腹内似乎起伏得像呼吸一样，可随时内观，中脉初通。空中有鸟飞过内心虚空也能觉得掠过，心通初相，但是外面阴天内心晴空不受境转，吸气似入脑不入肺，坐中头胀——因顶骨尚未与虚空打通，坐中身如气团要大就大要宽就宽要火有火要水有水，有时坐中人如化了一般，觉顶盖有风入——顶轮脉初开，开顶不可贪玩，怕找不到回家的路了；坐始腿发胀——下行气初发，坐中如气团有次虚空很高远不同于往日的虚空，但易失之后又不够高远——过去是外空、放散。而今是内聚、内敛，右膀排湿气出小红粒，左脉通完通中脉，右脉还没动静，坐中觉得身体气都没有超越气团了空空洞洞——这是色阴境界觉受粗空而已，气机头顶发动沿任脉到腹到腿到足心——此乃全身气机大通初象，是一大返还之境；颈部转动却不太自然——左右脉未通之故；在止不了时就观，观累了又止。
• 1981坐中的虚空有一团金光，有时打嗝从胸到脑舒畅无比；有时头顶发清凉如浸冷水，但很舒适；近来脚下飘飘——如着意修神足通，久而久之，可以凌虚空漫步，亦是上行气冲顶轮，带动下行气，只是两足气未通；忽然一念从顶门出如去顶的西瓜然后又落下来——此时乃真正开顶冲关超越梵穴轮，顶软乃实境，会如婴儿未封顶时现象。但应随时注意两足涌泉穴，使回互而充盈四大色身及全部气脉以溶化四大，进而可修此色身矣；眉心至鼻梁处稍有障碍就妨碍呼吸到脑——顶轮和眉间轮气脉将通之现象；只觉丹田气满其他无气感，腿脚发胀，顶门和丹田互通——此是中脉将通境界，勿执自通。道不在气，用不离气。凡尚在修为中途，岂能舍气而言道哉；坐中顶上放烟花——此乃正开顶境象；气沉丹田，坐中似有雷声——此乃功用上内身气脉震动之雷声也；满面红光——满面红光，亦因头轮气脉未通之故；坐中头顶巨响如放炮。
• 1982坐中忽然一道光芒直透心底；坐中眉心爆出一圈光

摘录：
当然初学打坐的人不同，那时如果不勉强，就永远不能坐，所谓由勉而安。但练到能坐之后，就当在心身舒适的时候才做，否则会成病，因为初学的人坐在那里只是练习盘腿，身心如同休息。至于做工夫的时候，一定要身心舒畅才行，这又是我的谬论！（怀师批示：言之有理，事实如此。）