中医——治打嗝
下面我们也将介绍周威大夫推荐的一种呼吸功法，为大家提供一种疏理气机，增加肺部机能的新思路。以下是功法的步骤：
1、选取仰卧位，小腿架在椅子上，或者搭在墙上，全身放松，此时小腿与大腿成90°，大腿与身体成90°；
2、稍岔开膝盖，双膝与双踝之间的距离比为2:1，后脑勺垫个小枕头，不要太高放松肩膀；
3、腹部放个手机或者书本一类稍微有点重量的东西，然后随意呼吸；
4、下巴微收眼睛看向脚踝，小腿微抬起，保持悬空，吸气时顶起腹部的东西，保持顶住，同时口中数数，要发出声音：1、2、3、4，最后呼气。