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电影，永远都是人们精神上最大的支持物，让人有种无限的遐想空间，在这里面会让你感受到无限的慰藉，总能在里面找到与你身上或者身边人事物所契合的点，这是何等的弥足珍贵！ 
《恋恋笔记本》 《恋恋笔记本》 约定、其实很重要、那句台词现在还历历在目、“我想我们的爱能让我们无所不能！” 
《假如爱有天意》 《假如爱有天意》 相信缘份的人、看完这部片子会觉得挺幸福、有时候你不需要很帅、只要那份执着足够真诚、相信也会等到那个属于你的她的、、、 
《傲慢与偏见》 《傲慢与偏见》 面对如此经典的一部佳作，无论是从文字还是转换成了电影，并不是我们能够随随便比那用几个文字就能描述得出的。 
《天使爱美丽》 《天使爱美丽》 这部精灵古怪、充满了奇幻想象力的影片是法国电影怪杰让-皮埃尔·儒内的手笔、也是美国史上最卖座法国片！ 
《海上钢琴师》 《海上钢琴师》 斗琴那段真的超级经典、这段回忆竟被载入史册、人们需要通过戏剧来惊喜,来悲伤,来感动. 人们需要塑造经典.不朽传奇........ 
《这个杀手不太冷》 《这个杀手不太冷》 里安，这个不太冷的杀手，在天堂里，是会有更美好的未来的吧？！ 
《贫民窟的百万富翁》 《贫民窟的百万富翁》 这一部投入小、演员小牌子的电影获得了奥斯卡8项大奖10项提名、如果你没看过、那么会错过经典哦、 
《勇敢的心》 《勇敢的心》 这部电影不需要过多评价什么了、震撼的同时、也把这位将军铭记心中！ 
《机器人瓦利》 《机器人瓦利》 经典之作、我不知道该怎么评价这片子了、希望他们幸福吧 
《乖乖女是大明星》 《乖乖女是大明星》 很棒的音乐、很棒的故事、很棒的电影！ 
《火星人玩转地球》 《火星人玩转地球》 又是一部充满回忆的电影、 
《小鬼当家3》 《小鬼当家3》 小鬼当家系列，那个遥控车、那大学么、那个自己在家的小伙子、充满了回忆 
《独立日》 《独立日》 绝对的经典、那位叔叔开飞机撞飞碟的那一刻、那时候的我哭了、那是我第一次看电影哭 
《绝地战警》 《绝地战警》 强强组合、总是那么的默契、那么的让人爆笑 
《绝地战警2》 《绝地战警2》 这个续集还像那么回事、还是那么的爆笑、还是那么的奢侈、还是那么的让人充满回忆 
《罗马假日》 《罗马假日》 这里唯一一部黑白电影、但是他却不会逊色于任何其他电影、为什么、、、只有当你看过了才知道。 
《海角七号》 《海角七号》 一段唯美的爱情、很多台湾笑话，让人记住了那首《各自远洋》、、、 
《食品公司》 《食品公司》 写实是这部片子的主导思想、很震惊、看看我们都在吃些什么、、、 
《黑衣人》 《黑衣人》 经典之作、 同时也非常具有教育意义，让人明白清楚的看到，什么叫做正义。 
《新宿事件》 《新宿事件》 成龙大哥第一次让人感到了无助、虽然结局很无奈、但是这部片子、很真实、很经典、 
《叫我第一名》 《叫我第一名》Front of the Class 很棒的励志片子、千万别让任何事情阻止你的梦想！主人公做到了！ 
《最后的舞者》 《最后的舞者》 很真实的很感人的一部片子、如果你是他你也会那么选择么、、、 
《一酷到底》 《一酷到底》 很棒的片子、《矮子当道》的续集、巨石大哥在里面的演出很精彩 
《分手信》 《分手信》 时间可能会改变很多、人事物都会有所变化、但最初的感觉、爱的感觉、有时不会变淡、不会消失、请相信永恒、 
《忍者刺客》 《忍者刺客》 很紧凑的一部片子、只有一半小时、但却感觉很充实、打斗场面还是很不错的、Rain 的演绎也是可圈可点的、血腥级别很高、不错不错、斯巴达后的一点点安慰 
《诺丁山》 《诺丁山》 经典之作，具有特殊的意义，很不错、很温馨！ 
《老家伙》 《老家伙》 喜剧推荐！比较练腹肌的片子、吃错药那段很是让人爆笑~ 
《全民情敌》 《全民情敌》 强烈推荐！女同志们啊~请珍惜真心对你想和你在一起的那个小伙子吧 
《蝙蝠侠 黑暗骑士》 
《姐弟恋》 《姐弟恋》 可爱的男女主角、可爱的电影、可爱的结局 
《穿Prada的恶魔》 《穿Prada的恶魔》 时尚电影巅峰之作？ 没错！爱时尚的你绝对会百看不厌的。 
《附注:我爱你》 《附注:我爱你》 强力推荐！男主角真的很伟大！很man！很棒！ 
《超速绯闻》 《超速绯闻》 温馨呈现、不可错过的喜剧佳作、 
《我的女友是机器人》 《我的女友是机器人》 如果你爱他（她）、请珍惜 
《暴力街区》 《暴力街区》 看着很带劲儿、哥儿俩的配合也是默契得出神入化、泡的很到位 
《暴力街区》2 《暴力街区》2 暴力继续、两位小哥儿还是那么的闹人~ 
《怒火救援》 《怒火救援》 丹泽尔·华盛顿主演、影帝大叔总是给人一种莫名的安全感、结局有点遗憾、但过程非常精彩！ 
《未知死亡》 《未知死亡》 印度佳作！将近3个小时、但是感觉很快就结束了、其实这部电影看起来挺沉重的、但不得不承认不论是剧情还是演绎水平都是很高的 
《我是传奇》完美结局版 《我是传奇》完美结局版 威尔·史密斯 先生、一部科幻电影、大部分都是电脑制作、如果下载高清版到电脑、效果会很不错、人、不论何时都是存在感情的！ 
《刺客联盟》 《刺客联盟》 挺能泡的、但是效果和故事情节还是比较有创新的、比较喜欢詹姆斯·麦卡沃伊 
《天使与魔鬼》 《天使与魔鬼》 达芬奇密码前传、总有人喜欢这部片子与达芬奇密码作比较、但如果单单看这部电影、其实还是一部值得一看的剧情片 
《第九区》 《第九区》 Neill Blomkamp作品总是与众不同、成本不是很高、却意味深长 
《斯巴达三百勇士》 《斯巴达三百勇士》 真实历史改编电影、封面这位王真的是让我心服口服了！本人看过的最棒的战争电影、因为有些过于血腥、所以是限制级、可能只有下载才能看得到 
《傻瓜》 《傻瓜》 车太贤很成功的一部作品、个人感觉很有味道、很现实、很想再看一遍、但是有点不忍心 
《飞屋环游记》 《飞屋环游记》 获奖动画电影、让人有一种融入其中的感觉、看完充满了回味 
《别告诉爸爸》 《别告诉爸爸》 感人的喜剧电影、小伙子哭的时候我也哭了、很不错 
《肖申克的救赎》 《肖申克的救赎》 《越狱》的前身、条理清晰、意犹未尽！绝对的经典之作！ 
《阿甘正传》 《阿甘正传》 不用介绍了、就是个棒 
《虎兄虎弟》 《虎兄虎弟》 不论是不是在虎年观看、这都是一部不可多得的佳作！ 
《当幸福来敲门》 《当幸福来敲门》 威尔·史密斯 很具有代表性的作品、剧情很不错、很幸福！ 
《生死狙击》 《生死狙击》 让人看得很爽的一部电影、大快人心的感觉，很不错！ 
《天伦之旅》 《天伦之旅》 不论你在哪里、从事着什么、父亲爱总是那么的无私、即使你做的不一定是他引以为自豪的、但只要看到你开心、他也同样会欣慰！ 
《弱点》 《弱点》 励志电影、开头很催人泪下、过程很艰辛、结果很美好！如果你正在为自己的梦想而努力着、那就看看吧 
《迫在眉梢》 《迫在眉梢》 强烈推荐这部电影，父亲真的很伟大！请一定要看！ 
《忠犬八公的故事 》 《忠犬八公的故事 》 八公、真的很伟大 
《和莎莫的500天》 《和莎莫的500天》 小投入佳片的代表、这是当一个男孩遇到一个女孩发生的故事、但它并不是一个普通意义上的爱情故事、看到结尾时有一种豁然开朗的感觉、有些人注定是路人甲、有些事注定会成为回忆、也许明天、就是一个崭新的开始！ 
《幸福终点站》 《幸福终点站》 斯皮尔伯格作品、汤姆汉克斯先生激情演绎，有限的空间？其实是无限的！ 强烈推荐！ 
《爱人》 《爱人》 这就是一部典型的韩国情色电影、现在已经不知道能不能有在线观看的了、如果你只是想看暴露场面、那还是去找AV吧、主人公的爱情是曲折的、最后的结局也是差强人意的、为他们感到遗憾、本人很少推荐的悲剧~个人感觉很有味道。 
《假结婚》 《假结婚》 关于爱情的故事其实就是那么简单、展露你的本性、让他知道真正的你其实并不是一件坏事、总是很喜欢圆满结局的电影、因为生活中不是所有的感情都是这样划上句话的！ 全完（93部） 
标签: 部电影 小情人 看看 空间 不知道
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1楼 天使之爱达泉达泉达泉22 112011-09-02 13:29:42
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好，正想找点好电影看看呢
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内经图破译
内经图 破 译
丹 诗 破 译 ：
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铁 牛 耕 地 种 金 钱 ━━ 指 搬 运 肾 气 ， 搬 运工 夫 有 牛 车 、 羊 车 、 鹿 车 之 分， 因 为 初 炼 ， 故 用 牛 车 。 所 种 金 钱 ， 隐 喻 所 耕 耘 收 获乃 珍 贵 者 ， 借 喻 金 丹 。 刻 石 儿童 把 贯 穿 ━━ 把 金 钱 贯 串 ， 天 机 在 其 中 ， 须 珍 而 重 之。 刻 石 儿 童 ， 暗 喻 刻 图 者 。 儿 童把 贯 串 成 北 斗 ， 《 破 迷 正 道 歌 》 云 「 若 遇 神 仙 亲 指诀 ， 捉 住 北 斗 周 天 轮 」 ， 此 之 谓也 。 一 粒 粟 中 藏 世 界 ━━ 小 宇 宙 等 同 大 宇 宙 ， 丹 头种 子 即 整 个 生 命 之 源 。 半 升 铛 内 煮山 川 ━━ 山 川 大 宇 宙 ， 玄 机 亦 同 铛 内 烹 煮 工 夫 。主 在 火 候 。 白 头 老 子 眉 垂 地 ━━ 白 头者 ， 气 也 。 指 气 从 督 脉 上 ， 再 引 导 阴 液 沿 头 面下 降 。 碧 眼 胡 僧 手 托 天 ━━ 手 托 天 指 搭鹊 桥 ， 任 督 二 脉 因 舌 顶 上 颚 而 使 气 畅 通 。 若问 此 玄 玄 会 得 ━━ 明 通 造 化 之 机 ， 此 工 夫是 终 极 。 此 玄 玄 外 更 无 玄 ━━ 除 此 以 外 ， 并无 其 他 。
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我 家 端 种 自 家 田 ━━ 人 身 中 有可 耕 之 田 ， 不 用 外 求 。 可 育 灵 苗 活万 年 ━━ 身 中 之 田 可 养 活 生 命 ， 长 生 不 死 。 花 似 黄金 苞 不 大 ━━ 所 开 之 花 是 金 花 ， 不太 大 。 金 花 即 真 炁 。 初 起 之 苞 为 丹 种 ， 幼 嫩 而 细 小。 子 如 玉 粒 果 皆 圆 ━━ 大 小 仅 似粟 米 。 栽 培 全 藉 中 宫 土 ━━ 意 是 工 夫 的 重 点 。 灌 溉 须凭 上 谷 泉 ━━ 气 往 上 走 ， 上 丹 田有 液 下 流 。 有 朝 一 日 功 行 满 ━━ 火 候 足 ， 工 夫 到 ， 直至 功 行 果 满 。 便 是 蓬 莱 大 罗 仙 ━━ 大 罗 金 仙 ， 仙 界 中 之 最 。
[](http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cf81b5bb451c680d597aca74f2ee3472f1668df50e430f26fff0f8ca4a1e14401e4c26ff6b54ccc6ea2ac1d4f30991dd9a18d98291c488cca53054a149b5f3d5ab3f63b886282a3f28e607f4b8efc91a975093fc) -
众 妙 之 门 何 处 求 ， 机关 拨 转 水 逆 流 ； 万 丈 深潭 应 见 底 ， 甘 泉 涌 起 满 山 头 ━━ 水 逆 流 ， 因 肾 水 往 上 冲 ， 故 逆流 。 肾 气 为 后 天 功 能， 自 先 天 肾 水 出 ， 全 赖 「 铁 牛 耕 地 」 所 致 ， 牛 车 搬 运 上 山 脊 之象 。 山 头 ， 即 头 顶 。肾 气 到 顶 ， 自 口 中 生 津 液 而 为 甘 泉 涌 起 。 此 乃 气 多 生 液 、 任 督相 通 之 貌 。
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肾 神 名 玄 冥 、 字 育 婴 ━━ 见 《 黄 庭 经 • 心 神 章 第 八 》 。
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心 神 名 丹元 、 字 守 灵 ━━ 见 《 黄 庭 经 • 心 神 章 第 八 》 。
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肝 神 龙 烟 字 含 明 ━━ 见 《 黄 庭 经 • 心 神 章 第 八 》 。
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肺 神 皓 华 字 虚 成 ━━ 见 《 黄 庭 经 • 心 神 章 第 八 》 。
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胆 神 龙 曜字 威 明 ━━ 见 《 黄 庭 经 • 心 神 章 第 八 》 。 注 意 ： 此 图 五 脏 欠 脾 ， 六 腑 只 提到 胆 。 脾 为中 央 土 ， 以 意 喻 之 ， 乃 交 接 水 火 之 媒 介 ， 修 炼 工 夫 本 已 有 之 ， 不 可 或 缺， 故 不 作 炼脏 腑 神 之 用 。 至 于 胆 ， 此 为 六 腑 之 一 。 本 来 五 脏 均 主 藏 精 不 泄 ， 六 腑 主传 化 物 而 不藏 ， 但 功 能 上 胆 却 藏 五 脏 之 精 汁 ， 故 特 别 予 以 强 调 。 后 世 以 「 三 焦 」 替代 胆 为 六 腑之 代 表 角 色 ， 如 「 六 字 诀 」 。
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后 三 关 ： 尾 闾 下 关 、 夹 脊 中 关 、玉 枕 上 关 合 称 三 关。 此 三 关 之 位 置 ， 发 展 至 钟 吕 ， 有 不 同 之 描 述 。 《 灵 宝 毕 法 • 肘后 飞 金 晶 第 五 》 钟吕 认 为 ， 天 柱 为 上 关 ， 相 当 于 颈 椎 第 三 节 下 ； 神 道 为 中 关 ， 相 当于 胸 椎 第 五 节 下 ；命 门 为 下 关 ， 相 当 于 腰 椎 第 二 节 下 。
[](http://b5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cf81b5bb451c680d597aca74f2ee3472d723c50e946047f1794b55bdf54e3642de81ea6945a41a9d443fe203c5b6661f8c0cc1b24d94820014586468b0e34219a8d0eefbf9fc7795921f85f1764aa5f64f0b8b81) -
前 三 丹 田 ： 下 丹 田 气 海 、 中 丹 田 绛 宫 、 上丹 田 泥 丸 。
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十 二 楼 台 藏 秘 诀 ━━ 十 二 重 楼 ， 即 喉 软 骨 。 秘 诀 者 ， 此 在 气 液 相 交之 际 ， 咽 津 或 咽 气 以 逆 求 丹 种 之 谓 也 。
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阴 阳 玄 牝 车 ━━ 玄 牝 ， 是 万 物 所 由 生 之所 。 陈 抟 借 用 为 「 炼 精 化 气 」 之 预 备 工 夫 。此 借 玄 牝 车 喻 丹 种 之 出 现 ， 在 阴 阳 混 沌于 橐 龠 ， 真 炁 由 此 而 出 之 貌 。 《 老 子 • 第 6 章 》 ： 「 谷 神 不 死 ， 是 谓 玄 牝 。 玄 牝 之门 ， 是 谓 天 地 根 。 绵 绵 若 存 ， 用 之 不 勤 。 」
-
水 火 交 接 地 ━━ 此 地 划 于 下 丹 田 ，说 明 真 炁 萌 生 于 此 ， 《 悟 真 篇 》 云 「 要知 产 药 川 源 处 ， 只 在 西 南 是 本 乡 」 ， 及 「 依他 坤 位 生 成 体 ， 种 在 乾 家 交 感 宫 」 ， 皆是 此 意 。 14. 夹 脊 双 关 透 顶 门 ， 修 行 路 径 此为 根 ━━ 气 必 循 夹 脊 上 行 ， 此 乃 炼 气 的 基 本 方 法 。 气 到 头 顶 ， 头 顶 上 有 泥 丸 宫 ， 为修 炼 之 终 极 。 不知是否符合原意，愿有高明，有以教之。
[](http://b5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cf81b5bb451c680d597aca74f2ee34723e8edbae52328f3a36eabd164068941e0b02bc14b1742fea87d6e8bd3dd01d37c00661d50c0c91903c726eee8f2b578756aff1095c0ea40940208e900970c0fbed12023d)
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转载自 李劲松 2010年12月16日 23:05 阅读(4) 评论(0) 分类：个人日记
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  手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心，常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾。十指对力强心脏， 双手对插头脑清，旋转关节通经脉， 反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛， 按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎， 甲角切切精神爽：  健康的手指都一样： 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。 五指养生速查 手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统 小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统 不健康的手指各有不同： 甲半月颜色 灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。 粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。 紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。 黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。 甲半月面积 最好：面积占指甲1/5。 小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。 大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 指甲状态 色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。 色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。 手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。   随时随地健手健身 运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。 基本保健：五指按摩 按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛； 按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎； 按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕； 按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒； 按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。 按摩方法： 1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。 2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。 3. 换右手按摩，方法相同。 指尖疼痛 五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。 小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。 无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。 中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。 食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。 拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。 针对个案 拿捏关节 对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。每次操作3 分钟，每天1 － 2 次。 肝病：捏右手拇指的两个关节。 耳鸣：捏双手无名指的三个关节。 糖尿病：捏左手拇指的两个关节。 高血压：按左手小指的根部。 心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。 痛经：捏双手食指的三个关节。 眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。 升级维护：灵活健指操 既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。 甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。 抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。 弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。 压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。 推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。 揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。 拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。 换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。 放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。 有关按摩的若干件事 按摩的力道 对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。 按摩的顺序 按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。 小心穴位疲劳 按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。 按摩注意 1 按摩前休息片刻。 2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。 3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。 4 手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。 5 按摩中切记自然呼吸，不要屏气 |
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转载自 行者 2010年12月16日 22:54 阅读(2) 评论(0) 分类：禅宗专栏
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  **静坐的意义 ** ** 1．减少压力。 **** 2．集中注意力。 **** 3．培养毅力。 **** 4．开发智慧。 **** 5．培养三心：平等心、平常心、自信心。 **** 6．觉悟成佛。 **** “若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。宝塔经久化微尘，一念清静成正觉。” ** 静坐的步骤 ** ** 静坐的步骤有三：调身、调息、调心。 **** 一、调身 **** 静坐时身心要完全放松，应将项链、手表、眼镜等物除下。穿宽松衣服，腰带要放松。 **** 1.八种坐姿：如意吉祥坐，不动金刚坐，单盘半跏坐，交脚坐，跨鹤坐，天神坐，如意自在坐，正襟危坐。 **** 坐好之后，用一条毛巾覆盖住膝盖和腿部。 **** 2.头部运动：头向下低，再往后仰（三次）；头向右倾，再向左倾（三次）；头顺时针转圈，再逆时针转圈（三次）。 **** 3.正式静坐： **** 背：背脊竖直——挺直腰杆，头顶天垂直，下颚内收； **** 手：手接法界定印——右手在下，左手在上，两拇指相接，平置于丹田处； **** 肩：放松两肩； **** 舌：舌尖微抵上颚； **** 嘴：闭口——只有鼻息，不可张口呼吸； **** 眼：眼微张——闭八分，开二分，视线投置于身前二三尺的地上。 **** 做好以上步骤之后，连续做三次深呼吸，使体内浊气排出，吸入新鲜的空气。 ** ** 二、调息 **** 观察呼吸。心情与呼吸有极为密切的关系，这是调心的基础。 **** 身、心、息三者密切相关。 **** 在平静、自然、放松的状态下，清清楚楚地觉察自己呼吸的出入、长短。 **** 1.观察呼吸 **** 呼吸有四种情况： **** 风——坐时鼻中呼吸出入觉有声。（不调状态） **** 喘——坐时呼吸虽无声，而出入结滞不通。（不调状态） **** 气——坐时呼吸虽无声，亦不结滞，而出入不细微。（不调状态） **** 息——不声不结，出入绵绵，若存若亡，资神安稳。（最佳状态） **** 2.数息 **** 为了达到心无二用，使心专注一处，宜采取数呼吸的方法。随个人情况，或数出息或数入息。 **** 以平常自然的呼吸，从一数到十，然后回到一再数到十。如此周而复始，反复地数。 **** 如果生起妄念，无论中途数到多少，都要重新回到一开始，也不得超过十。 **** 数息对初学较难，不是数不到十，就是数过了头。因心念纷飞，而难专注于一处。 **** 数息的目的不是在数息，其要旨在于心的专注。 **** 只有当心念专注时，才能发挥出生命的潜力与功能。 ** ** 三、调心 **** 1.静坐杂虑多时，气往下走，沉于丹田。眼观鼻，鼻观心。 **** 2.昏沉时可以睁开眼，意念往上提。 ** ** 起坐注意的事项 **** 1.起坐前心先要动，身体随后动。 **** 2.搓热两掌，轻按眼眶，手掌敷压眼球。眼球顺时针转九圈，逆时针转九圈。 **** 3.再用双掌按摩脸、额、颈、两耳、双肩、胸部、腹部、腰部、腿部、关节。 **** 根据各人的情况，每天可抽空练习静坐数次。 **** 每次5分钟、10分钟、30分钟不等，以一次45分钟为宜。 **** 当静坐训练习惯成自然后，静坐就是一种超值的受用了 |
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转载自 自由神仙 2010年12月16日 22:53 阅读(3) 评论(0) 分类：个人日记
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  | 再严重的感冒,马上就好!!不信试试看 |
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| 只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不须要吃任何的药物，都能很快治?感冒。 刚刚有一些感冒的症状，如身体感到发冷了，或是觉得头痛、头晕、头重了，或是身材的疲惫及酸痛，或是总流净水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处置。 尽快排出病毒?西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有殊效药，所以你就不必往想着用吃药解决，最好最有效的方式就是大批喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的办法。如咽喉肿痛显明时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。 1、尽快排出冷气?受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰冷的情形，确定是受凉了，尽快排出寒气是治?感冒的要害。食疗中的葱姜蒜是排冷最好的食品，有的人爱好用几片生姜加上一勺红糖煮水喝往寒，有的人爱好用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中参加几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增添身材内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出冷气。 还有一个方式就是用温水泡脚出汗排寒，后果同样不错，受风冷严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，必定要用桶泡，更轻易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放进桶中，用滚开的水冲泡化开后，再参加温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，冷气同样很快能排出。 2、必定要保证充分的睡眠及休息?只要是有感冒症状了，必定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的症结。一般经过大批的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基础就能复元了。 3、感冒后浑身酸痛怎么办？ 浑身酸痛阐明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。 4、感冒后发热了怎么办？ 感冒后发热了要看手脚的温度。固然体内的温度已超越了正常的体温，但手脚还是冰冷的，阐明体内的寒仍重，仍须要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。假如体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大批地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不爱好在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必需多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的办法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下往，再尿几次后，能显明地觉得身体轻易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 5、感冒后第二天的处置很要害。 一般经过火天的紧迫祛冷、发汗、多尿的方式处理后，第二天的身体基础就能恢复正常,国外画家作画过程，但身材比拟衰弱，这一天的处置很症结，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，假如舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很要害，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食品，吃这些食品后，特殊是孩子，又会再发热。第三,做妈妈的感觉真棒，这一天的休息也很主要，不要过于疲劳。 假如第二天身体觉得显明疲惫，衰弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当回粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。 | |
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  面诊秘诀 (图解）  作者 无花果  |   面诊秘诀 (图解） 秘传面相疾病总诀 肾亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寨喘两颧乌。 多风蓝眼白，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。 湿盛面皮黄，肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。 失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。 火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。 瘦人肝火盛，赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。 腹痛白面唇 面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。 鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸 肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。 悬针灵锁印，中焦病必成 鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。 气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。  面诊小口诀 （面诊就是透过面部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从而快速治愈） 凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。 病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。 赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。 面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。 眼有神，无大病。眼无神，精气虚。眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。 虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。 皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。 多节段，排成环。环环扣，象全身。眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。 鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。 鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。 夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。人中疔，主胃火。人中歪，命不长。 唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。 面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。 十步外，眉目清。无重病，必长寿。部位明，五色清。 知色克，可万全。  五官与疾病** ** 五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服， 五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。 1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。 2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。 3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。 4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减，这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。 5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。 中医面诊全解 （l）面色微黄而带红润，精神饱满,表情自然,稍有光泽 ——正常人面容。 （2）面色潮红、兴奋不安、鼻翼扇动、口唇泡疹，表情痛苦，呼吸和脉搏增快——急性病面容,如大叶肺炎、痢疾、小儿急 性化脓性扁桃体炎急性传染病等。 （3）面部浮肿，眼睑水肿苍白，眼裂小，额部有指压下凹现象，尤其是清晨较重——急、慢性肾炎、肾病等。 （4）面容憔悴、面色灰暗、两眼无神、精神萎靡——慢性消耗性疾病。 （5）颜面苍白、浮肿、眼睑宽而松弛、表情迟钝而冷淡、黑眼珠上方露白，眼球突出——甲状腺机能亢进。 （6）面容苍白、浮肿，缺乏表情。舌大唇厚。加上声音沙哑、耳聋，全身皮肤粗糙等——甲状腺功能低下。 （7）面部浮肿、双颊暗红、口唇紫绀——多为风湿性心脏病、二尖瓣狭窄。 （8）头颅增大、面部变长、下颌突出、两颧隆起、耳鼻增大 ——肢端肥大症。 （9）反应迟钝、表情淡漠、目光呆滞、少气懒言——伤寒病。 （10）面容发红、胖圆、状如满月，由于两颊脂肪堆积，正面可能看不到耳朵——多为长期应用肾上腺皮质激素、柯兴氏综合征。 （11）面部肌肉强直、言语或动作时表情无变化，似面具样——一震颤性麻痹和脑炎。 （12）面色苍白呈铅灰色、表情淡漠、双目失神、两眼凹陷、颧部突出、鼻尖峭立——多为大出血、严重休克、急性腹膜炎等。 （13）眼球结膜充血，面部及眼眶区、颈、胸部皮肤发红，压之退色——多为流行性出血热。 （14）在无黄疸的情况下，面色晦暗呈棕黑色中透青灰——多为肝硬化或肝癌晚期。 （15）口角歪向健侧，不能完成吹哨、鼓腮动作，眼裂增大，眼睑不能闭合，流泪，额纹消失——多为面神经炎。 （16）面部结节状增生和斑块，并融合成大块凹凸不平的结节，眉毛、睫毛部分脱落或全部脱落，形如狮子脸——多为瘤型麻风。 （17）面部清瘦而苍白，两颊红呈胭脂色，下午明显伴有低烧——活动性肺结核。 （18）脸色枯黄、鼻梁扁平、眼呈杏状、眼睑浮肿、额有皱纹、唇厚、伸舌、神疲无力——先天性愚笨。 （19）因腹泻或呕吐，面部憔悴、眼窝下陷，鼻梁瘦削高出，颧弓隆起清晰可见——严重脱水。 （20）面部看上去像"黑人"，牙龈和颊部粘膜也有黑蓝色的色素沉积——慢性肾上腺皮质功能低下。 （21）外伤伤口较深，数日后出现张口困难，面部肌肉痉挛，看来似笑非笑，呈特殊的苦笑面容——多为破伤风。 （22）痴笑，不断照镜子、扮鬼脸，思维特奇，情感反应幼稚，行为紊乱——青春型精神分裂症。 （23）狂笑——精神性疾病，如反应性精神病、癔症、脑动脉硬化性精神病、狂躁症等。 （24）傻笑——多见于因染色体畸变而致先天性愚型患者，以及因母亲妊娠期受放射线照射、病毒感染等先天发育障碍；难产和脑炎、脑膜炎等后遗症。 （25）强笑——常为多次脑血管意外的后遗症，亦可见于多发性硬化症。同时往往伴有强哭，发音和吞咽障碍等。 （26）诡笑、眨眼、呶嘴、吐舌、挤眉、弄眼——多见于小舞蹈病患者。 （27）呆笑，常有张口不闭、口角流涎、无意识地笑——多见于老年弥漫性脑动脉硬化症。 （28）假笑，眼裂扩大、鼻唇沟平坦，口角下坠、面部歪斜——面部神经麻痹。 （29）脸色长期异常，而且精神不振的——应到医院检查治疗。 （30）脸色突然变黄——可能是患了黄疸性肝炎、胆囊炎、钩虫病。 （31）脸色发青——多半是呼吸系统疾病，如肺结核、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等。 （32）脸部逐渐变黑——可能患了肝硬化。 （33）双眼睑呈现浮肿——身体"积水"、睡眠不足；每日晨起时双眼睑浮肿更严重者——心脏或肾脏有问题。 （34）颧骨或面颊部位出现白块——可能患上白斑症或癌症。 （35）皮肤呈黄色，头发失去光泽及易于缠绕者——甲状腺分泌失调。 （36）皮肤过度苍白——可能是贫血。 （37）皮肤呈现赤红——显示红细胞含量偏高,或心脏、肝脏及肠出现问题。 （38）眼睑出现半月型乳白色斑块——可能是血液中胆固醇含量偏高。 （39）面部的痣，突然出现了变化，如颜色变黑，颗粒变大，痣边缘呈不规则线条等——可能是皮肤癌。 面相：** ** 婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。 具体相： 1、心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。 2、肝区：长鱼尾纹和斑。 3、胆区：发青。 4、肺区：发暗，下凹肺功能不好。 5、脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。 6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。 7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。 8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。 9、肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。 10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。 11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。 12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。 人体全面补充: 一、 总论 l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。 2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。 3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。 4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。 二、各论 1、心理压力： 反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。 2、心脏： 反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。 3、脑： 反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等 4、肺： (呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。 5、胸(乳)： 反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。 6、肝: 反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！ 7、胆： 反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。 8、肾： 反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。 9、膀胱： 反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。 10、脾： 反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。 11、胃： 反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。 12、小肠： 反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。 13、大肠： 反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。 14、生殖系统： 反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。 附： (1)上眼皮有痣，证明头晕。 (2)任何部位反射区有痣或痦子，证明祖上都患过该部位疾病。 (3) 糖尿病：鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红。大眼皮浮肿嘴爆皮舌中间有红线可能是糖尿病。 (4) 眼睛周围发暗，证明大脑供血不足。易引起三叉神经疼及睡眠不良。 (5) 喉咙如有两条青筋，证明是风湿性关节炎。 (6) 整个面部有斑，属于血小板减少症。 额头靠近发迹三分之一处，如果有症状，代表心血管机能不良或精神压力大。如果有痣，则表示心血管机能先天不良。如果是疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，则表示现在或已有一段时间心血管机能不良或精神压力大。如果是斑或色素沉淀，则表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。 两眉间及两眉二分之一处，靠中间画圈部分，代表呼吸系统肺、咽、喉。 两眉二分之一处靠外画圈部分包括太阳穴，代表肝脏。 两眼下方，颧骨上方代表胆。 两眼之间的鼻根处，代表心脑血管。 两眼与鼻根两侧间，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉着看的。 肝脏的另外一个位置是在鼻梁中断，胆的位置在鼻梁中断两侧，所谓肝胆相连，肝胆相照。 鼻头代表脾，鼻翼代表胃。 颧骨下方至鼻头下端大U字平行处，偏外侧代表大肠。偏内侧小U字处代表小肠。 颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。 人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系统。 下巴代表肾或身上有酸痛；全脸青春痘，代表精神压力大。 极难救治或不可救治的面相 凡出现以下“死”相之一者，即应小心 1：印堂、鼻尖、两雚都出现黑色，三日难过。 2：头发干枯直立，难过15日。 3：青气自发际直下印堂，不论病之轻重，在60日死，到鼻梁则一个月死，到人中则难过七日。 4：从印堂似有一道白线入耳、鼻着，也是死症。 5：年寿枯黑、枯白或深青色，必死无疑。（注：气色，是第一眼的直觉，千万勿细看) 6：额黑、头重、项硬、眼下视，亦属不可救治之人。 7：重病日久，瞳孔定住不动，将死也。 8：整个鼻子都枯槁发黑，亦不可救治。 9：命门（耳前）连鼻中有白色横贯或紫黑色皆死。 10：人中有黑气入口，也将死。 11：口角干，白黄，七日难过。 12：唇青舌黑如猪肝，十病九死。 （注：气色，是第一眼的直觉，千万勿细看，细看则无，全凭灵觉而断，要自信。） |
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