孙思邈养生十三法 有更新！ 2021-07-31 药王孙思邈养生十三法 大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。它是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面付济华中医师亲身为大家示范一下，药王孙思邈这套养生十三法！ 发常梳 针对：头痛、耳鸣 操作方法：将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑回颈部。早晚各做数次。 作用功效：头部有很多重要的穴位，可以明目，预防头痛、耳鸣等。 目常运 针对：近视、缓解眼睛疲劳 操作方法：第一个方法是——合眼或闭眼均可，用眼珠转圈，先左、上、右、下顺时针方向转;然后眼珠逆时针转圈。重复3次。 第二个方法是——搓手36下，将发热的掌心敷在眼部。 作用功效：可明目、治疗近视、缓解眼睛疲劳，尤其适用于经常玩手机，视力疲劳的人。 齿常叩 针对：牙痛、蛀牙 操作方法：我们把嘴慢慢的闭上，以此进行叩门齿、每个动作30~50次，但是不要用太大的力气哦，我们在叩门齿的时候必须出声音。 作用功效：轻轻的叩，这个动作能够给起到加强肠胃吸收，防止牙痛....
java正则表达式 2021-07-02 "^\d+$" //非负整数（正整数 + 0） "^[0-9][1-9][0-9]$" //正整数 "^((-\d+)|(0+))$" //非正整数（负整数 + 0） "^-[0-9][1-9][0-9]$" //负整数 "^-?\d+$" //整数 "^\d+(\.\d+)?$" //非负浮点数（正浮点数 + 0） "^(([0-9]+\.[0-9][1-9][0-9])|([0-9][1-9][0-9]\.[0-9]+)|([0-9][1-9][0-9]))$" //正浮点数 "^((-\d+(\.\d+)?)|(0+(\.0+)?))$" //非正浮点数（负浮点数 + 0） "^(-(([0-9]+\.[0-9][1-9][0-9])|([0-9][1-9][0-9]\.[0-9]+)|([0-9][1-9][0-9])))$" //负浮点数 "^(-?\d+)(\.\d+)?$" //浮点数
