中医——学习过程指导
天把这些体会写下来,不是说多权威,就是希望给还在摸索的朋友一点实在的参考。
一、刚开始学,别一上来就背方子、练把脉。先把地基打牢。
《中医基础理论》是绕不开的第一步,阴阳五行、脏腑经络、气血津液这些概念,听起来有点玄,其实是整个中医的语言。
搞懂了,后面看书才不会云里雾里。
接着可以看《中医诊断学》,了解望闻问切是怎么配合的,八纲辨证怎么用。
不是为了考试,而是慢慢培养一种看人辨证的感觉。
比如一个人说话有气无力、舌苔白腻,可能就和脾虚湿重有关。
二、基础有点底子后,就得啃经典了。
《黄帝内经》不用通篇硬啃,挑重点条文慢慢读,配合一些靠谱的现代解读,一句一句琢磨。
时间久了,会发现很多临床思路其实早就藏在里面。
《金匮要略》讲的是内科杂病,《温病条辨》讲的是外感热病,这两本也得认真看,它们构成了中医临床的主干。
三、等理论框架差不多立住了,就可以往实用方向走。
《中医内科学》这类教材能帮你系统了解常见病的处理思路,妇科、儿科如果感兴趣,也可以选读。
四、如果有机会,尽量选择一个专业靠谱的老师
中医是门实践性很强的学问,光看书,永远隔着一层。
亲眼看看老师怎么问诊、怎么开方、怎么应对复杂情况,比自己瞎琢磨强太多。
但现在网上各种速成班,七天把脉的宣传太多,别被带偏了,踏踏实实建立体系才是正道。
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安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜!
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