十六特胜——部分书
《阿姜曼正传》中的泰国第一高僧阿罗汉圣者阿姜曼尊者,和《佛陀的女儿》一书中的蒂帕嬤,都很重视数息观。
我家中有两本禅定方面的好书推荐给大家,一本是逸尘编著的《禅定指要》,作者逸尘老人的师傅白眉和尚,是修准提法和心中心法几十年,已证圣果的大成就者。
书中对数息观的修法,即六妙法门和十六特胜的修法都作了详细讲解,特别是十六特胜,是白眉和尚的修行经验结晶,极为难得!
还有一本是袁了凡静坐要诀,作者袁了凡居士曾写过《了凡四训》,而广为人知。书后附录了六妙法门和修习止观坐禅法要这两本禅学名著,是智者大师写的。
智者大师在佛门传说是释迦牟尼佛化身,这两本书对佛门数息观,进行了极为详细的讲解。
民国时,蒋维乔先生著的《因是子静坐法》,就是结合了佛家数息观众妙法门的修法,和道家意守脐下一寸三分处下丹田的修法,治好了身患的严重肺病,咳血重症,得以起死回生,恢复健康的。