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学无止境


夫君子之行，静以修身，俭以养德。
非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也，
非学无以广才，非志无以成学。
慆慢则不能励精，险躁则不能治性。
年与时驰，意与日去，遂成枯落，
多不接世，悲守穷庐，将复何及！

存档： 2026 年 06 月 (6)

十六特胜——现代学佛者修正对话案例对照

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太行水乡攻略

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南怀瑾老师——亲述师门太老师

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中医——中医基础理论一

中医基础理论（一页纸速记背诵版） 原创 中西融合吴荟 2026年5月22日 08:16 安徽 在小说阅读器读本章 去阅读 在小说阅读器中沉浸阅读 一、中医学两大基本特点 整体观念：人体整体、人与自然、人与社会统一 辨证论治 症：单个症状 证：阶段病理本质 病：完整疾病过程 同病异治、异病同治 二、精气学说 气根本运动：升降出入 核心：气聚则生，气散则亡 三、阴阳学说（必考） 关系：对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化、交感互藏 治疗 阳病治阴、阴病治阳 寒者热之、热者寒之 四、五行学说（必考） 五行特性 木曲直、火炎上、土稼穑、金从革、水润下 相生：木火土金水循环 相克：木土水火金 生我为母，我生为子 克我所不胜，我克所胜 情志相克：怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲、悲胜怒 五、五脏核心功能（重中之重） 心：主血脉、藏神；君主之官；汗、脉、舌 肺：主气司呼吸、宣发肃降、通调水道；相傅之官；涕、皮、鼻 脾：运化、升清、统血；仓廪之官；涎、肉、口 肝：疏泄、藏血；将军之官；泪、筋、目 肾：藏精、主水、主纳气；作强之官；唾、骨、耳二阴 六、六腑功能 胆：决断、藏胆汁 胃：受纳腐熟，喜润恶燥 ....

网络——公共dns设置

国内主流通用 DNS（全运营商电信 / 联通 / 移动通用，家用首选）1. 114DNS（国内老牌三网通用）首选：114.114.114.114 备用：114.114.115.115 特点：全国节点多、解析国内飞快，可选安全版：114.114.115.119（拦截恶意 / 色情网站） 2. 阿里云 DNS（阿里）首选：223.5.5.5 备用：223.6.6.6 特点：云厂商大集群，看视频、电商、国内站点最优。 3. 腾讯 DNSPod（腾讯云）首选：119.29.29.29 备用：182.254.116.116 特点：网游、腾讯系软件延迟最低，玩三角洲、手游优先用这个。 4. 百度公共 DNS180.76.76.76（单 IP，备选）5. CNNIC 国家权威 DNS（国内官方）首选：1.2.4.8 备用：210.2.4.8 国内工信部下属机构，安全性拉满。 三、三大运营商自有 DNS（对应宽带最优） 电信：218.2.2.2、218.4.4.4 联通：123.123.123.123、123.123.123.124 移动：211.138.180.2、211.138.180.3 四、日....

中医——中里巴人《求医不如求己》

《人体使用手册》作者公开拜师：这个北京人，比我懂中医 原创 老程谈国医 国医人物解析分享 2026年6月2日 17:16 新疆 国医人物解析分享 中医文化传播及健康养生知识科普 2843篇原创内容 公众号 我给你讲个事儿。 2009年，湖南长沙，一场健康讲座。主讲人是个北京来的中年男人，一开口，话题挺接地气——他从"屁"说起。 "多放屁，少生病。" 底下坐着的，有退休干部，有企业老板，有抱着孩子来的年轻妈妈。两个半小时，没人提前走。讲座结束，一个65岁的大爷唐达礼，捧着鲜花冲上台，说："我代表我自己，还有我家六口人，谢谢你。" 这六口人，都是照着这人的一本书，自己调理改善了身体状态。 这本书叫**《求医不如求己》**。作者叫中里巴人，本名郑幅中。 你没听说过他？正常。 他不混学术圈，早年偶尔上过电视讲座，但不像现在那些健康网红天天刷存在感。就是这么一个人，写的书连续多年位居当当网畅销书榜前列，出版社给他的定调是："改变中国人健康生态的第一方案"。 台湾有个写《人体使用手册》的吴清忠，在业内挺有名。你猜他怎么说？ "在中国，中里巴人是我最钦佩的第一医家。他是我的中医启蒙老师。" 俩人认识....