呼吸宝瓶气开始习练 2022-07-26 2022.7.26-第一天，一次108下，成人每天不低于十下， QQ好友群 点评 收藏 南怀瑾老师：九节佛风和宝瓶气的练习方法 南师法脉 2019-12-11 05:37--- 2019 12月10日 星期二 己亥年十一月十五 △南怀瑾老师亲身示范讲解九节佛风和宝瓶气。（1995年拍摄于香港怀师寓所） 【视频版权：南怀瑾文教基金会】 密宗深密修气法之一为宝瓶气，配合瑜珈亦可称为茶壶气或瓶气，修气到达呼吸停止，仍有微气出入，密宗称为宝瓶气，身中气充满的人，大肚一定消，坐姿自然正直，不端正不如法处会自然改正。此宝瓶，道教名为风炉或练丹炉。 修法： 一、两腿金刚坐，两手结金刚亥母手印，手心向下，于胯部挺身双臂，肩胛自然高，呈山字形。收下颌，缩小腹。 二、以鼻孔自然吸气，不用手指按鼻孔，以细，慢，长的原则吸气令满。然后闭气，待无法忍耐时始将气呼出，视闭气时间长短而分三瓶成就。 1，下瓶成就：闭气时间长达三十六次，以右手拍右腿，左腿，前额，及弹指一下为一次。 2，中瓶成就：闭气时间长达七十二次。 3，上瓶成就：闭气时间长达一百零八次。 要领： 左鼻通方作宝瓶气，若右鼻通，左鼻不通，则不可做....
不漏丹的一个方法 2022-07-13 解决漏丹的一个方法叫“猴子抓头”，得到的结果叫“马阴藏相”。 猴子抓头，就是在春心荡漾的时候，拿手摸头，像猴子抓头一样，用两个大拇指摸掐后脑，刺激脑下垂神经这一部分，据说掐得舒服得很，掐了包你头脑清醒。这也是还精补脑第一妙法。再后面，掐了摇头，摇了以后转眼睛，眼睛转圈子，转个多少圈随便你，转来转去，这个眼睛近视眼都会好，老花眼也会好的。转了以后眼睛一闭，眼睛回转来看后脑，刺激脑下垂体；鼻子轻轻的吸气，小腹内收几下，收了以后就擦后脑，然后打坐，有些东西就空掉了，这样还精补脑，长生不老，就是这么一个法子。长期这样，久而久之，真正精充满了，化了以后，在男人来讲，两个睾丸缩了上去，阳物缩进去了，可得“马阴藏相”。
转：山西名中医 2022-07-12 山西名中医： 太原名医:张建银 中医扶阳派郑卢医学传人。三十余年间，广拜各地各派明医名师学习，孜孜以求中医大道，希冀融通诸家所长，并致力以现代医学、生命科学的视域阐扬古中医学。期间，张先生研学自费达数百万之巨，随缘就诊，于疑难杂症常出奇功:曾经让一位在老山前线被炮弹震聋的连长当下恢复听力，一位承受强直性脊柱炎痛苦十余年的病人现场活动自如。 创立中华莲花医学，以上古易经、河洛之数为本源，以黄帝内经、道德经、五行大义为根基，以仲景之学、扶阳之学为正宗，以道医、佛医、藏医为辅佐，以解剖学、经膜学、人体软组织学、现代心理学为开拓，综合方药、针道、灸道、徒手治疗、心理疗法等多层面的疗愈技术，针对现代人的体质偏失，能够对三高等慢性病、心脑血管疾病、肿瘤癌症、抑郁症与人体内外的各类疼痛病症提供系统有效的解决方案。 秋心居士短评: 本人极其敬佩的中医名家，集道医、中医扶阳派、佛医、藏医等等各门各派之所长，创立了“莲花医学”。 忻州名医:卫习武 百岁老中医卫习武为人看病，“只开药方不卖药”。医德之高，令我十分佩服。 自学中医。卫习武治病救人不分官民、亲疏，都一视同仁。遇有康复病人拿了礼物表示感谢，....
中医之路 有更新！ 2022-09-29 李可老中医是百年来难得的中医奇才 必须读的三本书： 《内经》，包括《灵枢》《素问》，其中以针灸最为重要。 《难经》，偏重气脉。 《伤寒论》，应该算南方医学的书，因为南方才多寒病；北方多温病，应该注重《温病条辨》才比较合宜。 《千金方》及《千金翼方》是一部妙作，应列为必读 ——————摘自《易经与中医》 叶天士 中国药物的辞典叫做《本草纲目》，但开药店学中医的必须要读《雷公炮制药性赋》。 后来偶然重新翻一本古人的法医学《洗冤录》 后来偶然重新翻一本古人的法医学《洗冤录》，才明白其中的道理。古代法医验尸，把坟中尸体挖出来看死人的骨头，如果手指一捏就变成粉，是硫黄吃多了死的。我看到这一条才知道，怪不得身体这么柔软! 道家吃硫黄是转化筋骨，我们打坐也想把身体达到空，但是很不容易。这个药物把身体改变，使你感觉空。当然吃过分了就不好，这些都是毒药。
小说——七真传 有更新！ 2023-09-26 重刻七真传序 昔汉武帝谓天下本无神仙。尽妖妄耳。不知堪舆之大。何所蔑有。麒麟于走兽。凤凰于飞鸟。犹能出于其类。况人秉天地精英之气。负山川灵秀之材。诚能清静寂灭。不难煮金炼石，即未腾云驾雾。亦可换骨脱胎。彼黄石之升云。赤松之随雨。虽属荒弛。而论语之言。窃比老彭者。不有明证欤。余游方外数十余年。空受慈云法雨。身如蝇痴。非无诚意正心。性实鸠拙。火枣交梨让。十二碧城之客。绮葱赤薤逊。三千珠阙之人。加以烽烟遍乎三秦。厉气染于两教。萍踪靡定。絮语难宜。虽马蹄鹿苑之书无所不读。而于身心性命之源。终未有以探其旨趣。近来十方缘化。道履羊肠。七祖经睹。喜同雀跃。字挟风霜。非芸编瓠史之可比。声成金石。岂来艳班香之能同。万缘俱净。八垢皆空。读百回之不厌兮。舌本生莲。览一字之莫减兮。头点顽石。于是廉泉让水之地。遍求善男。圣域贤关之旁。多延信女。窃幸履忧顿释。断简残编之改观。燕贺告成。琳篆琅玕之并美。愿世人照兹奉行。不必嚼金玉之津液。不必服日月之精华。无劳尔形。无摇尔精。窈窈冥冥。安知不羽化登仙。同赴玉楼之宴也。是为序。 第一回 怜贫困偶施小惠 入梦寐深指迷途 七真史传卷上 第一回 怜贫困偶施小惠 入梦寐深指....
