两种助睡方法 2023-09-13 1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
一个人的投资 2023-09-04 吃住穿用+学费+旅游费用+生病医药费 0岁出生：2W + 2W3 = 8W 3岁幼儿园：2W3+2W = 8W 6岁小学：3W6 + 5W = 23W 12岁中学：3W6 + 5W = 23W 18岁大学：2W4 + 1W = 8W 22岁工作：4310W = 430W 65岁养老：0.5W1240 = 240W 430+240-（24+23+23） = 670 - 70 = 600W
